Fachportal Prostatakrebs

Dem Körper Gutes tun

Die Entstehung von Prostatakrebs hängt von vielen Faktoren ab, die nicht alle beeinflusst werden können. Doch man weiß heute: Ausgewogene Ernährung und regelmäßige Bewegung können einer Erkrankung entgegenwirken. Je höher der Anteil an Gemüse und Obst im täglichen Speiseplan, desto höher ist der Schutz vor Krebserkrankungen. Zahlreiche große Studien belegen dies. Einige wichtiger Regeln können zusätzlich dazu beitragen, Ihr Risiko für Prostatakrebs zu minimieren:

• Ernähren Sie sich gesund!
• Nehmen Sie ausreichend Flüssigkeit zu sich!
• Schränken Sie den Alkoholkonsum ein!
• Verzichten Sie auf das Rauchen!
• Achten Sie auf regelmäßige Bewegung!
• Vermeiden Sie Übergewicht!